錯誤做法1：清洗過度

每天用清水清洗外陰并沒有錯，但有的過于講究衛生的女性不止是用清水洗，還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個酸堿度。當PH值低于3.3時，易患霉菌性陰道炎，如果PH值高于4.4時，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時用清水清洗外陰即可。