韓國(guó)全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽(yáng)郡、求禮郡、谷成郡軍事改過(guò)著名的長(zhǎng)壽地區(qū)。最近，漢城大學(xué)人體科學(xué)老化研究所組織了醫(yī)學(xué)、食品營(yíng)養(yǎng)、生態(tài)環(huán)境等領(lǐng)域的100多名專，對(duì)上述地區(qū)進(jìn)行了一次大規(guī)模的調(diào)查。根據(jù)這次調(diào)查研究的結(jié)果，專家們總結(jié)出韓國(guó)老人長(zhǎng)壽的一些共同特征。

1.身邊有配偶和多個(gè)朋友。

調(diào)查結(jié)果顯示，在這些地區(qū)的長(zhǎng)壽老人中，有38%的人其配偶仍然健在，而且他們對(duì)配偶的滿意度高達(dá)65%~75%。此外，這些長(zhǎng)壽老人平均每人有10個(gè)左右的好朋友，有2~3個(gè)非常要好的朋友。有1/3的長(zhǎng)壽老人至少每周與朋友見一次面。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，與朋友交往的次數(shù)越多，他們對(duì)生活的滿意度就越高。