流產一般分為兩種，一種是自然流產，另外一種就是人工流產了，很多女性朋友出現自然流產的情況就一直在想辦法看能不能保胎，其實自然流產是有辦法保胎的，只要我們有好的方法就行，那么自然流產有什么保胎的方法呢，我們下文將詳細介紹自然流產的保胎方法。

自然流產的保胎方法還是要靠孕婦自己本身，孕婦的生活要有規律，孕婦要注意自己的個人衛生，另外孕婦還需要選擇合適的飲食才行。

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為流產。妊娠12周前終止者，稱早期流產，妊娠12周至不足28周終止者，成為晚期流產。流產分為自然流產和人工流產。

一：生活有規律

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等

)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

二：注意個人衛生

多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

三：選擇合適的飲食

食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

上文我們介紹了什么是流產以及什么是自然流產，我們知道自然流產的出現給胎兒帶來了危險，所以很多出現自然流產的孕婦都在想辦法看能不能保胎，上文詳細介紹了自然流產的保胎方法，希望上文的介紹對大家有用。