腳對人類的日常起居非常重要，如果腳心起水泡了，那么它直接影響到行走，會讓人感到不適，當然除了鞋子不合腳，行走時間長重復運動摩擦引起的水泡，大部分還是由于腳氣或者是鞋子不透氣引起的，也可能由于潮濕感染細菌引發蘚病導致的發炎起泡，下面我們針對這種種問題提供一些防治措施。

一、工具及原料：洗腳盆、消毒藥水、透氣鞋子

二、步驟/方法：

1、首先，需要進行清洗工作，在洗腳盆中倒入溫開水，將起水泡的腳清洗干凈。

2、然后將消毒藥水涂抹、或者噴灑到水泡上，用紗布做簡單的包扎，以保證消毒藥水不被摩擦掉。

3、穿著透氣性好的鞋子，以促進腳部空氣流通，讓起水泡的腳底有一個好的恢復環境，外出的時候，穿著襪子，以保護腳部，減少因走路摩擦帶來的疼痛。

4、有的水泡則是穿著不舒適鞋子，運動量過大將腳底磨起，做好清洗和消毒后，保證好腳的通氣，多休息避免感染就好了。

5、遇到嚴重的水泡，還得去醫院，有醫生給出專業的治療辦法。

以上我們分析了引起腳心起水泡的種種原因，重點對起泡后如何處理和醫治進行了詳細的說明，總的來說，氣泡一般不是什么大問題，不用過分驚慌，只要做好清洗工作，配合一定的藥水消毒，然后確保腳部的透氣，避免長期處于潮濕的環境中，那問題可以很快得到解決。