現在很多的新生兒都會發生舌苔厚白的現象，其實這是因為新生兒的身體機能還沒成長好，吃一點東西也消化很慢，消化功能比較遲緩，而且不分食物的去喂食就會有這種情況。那么新生兒舌苔厚白怎么辦呢？小編來告訴你答案。

控制嬰兒吃飯的數量。有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經驗的醫生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐著的。仔細想想有一定道理。

少吃油膩的、蛋白質含量很高的食物。這類食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統是個不小的負擔。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時，更要避免食用這類食物了。

多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時，可以適量放入些大米、綠豆更好。

避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點咸滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長了會導致消化不良，舌苔發厚。

很多媽媽們總覺的舌苔厚白很嚴重到時去醫院或者什么方法來治療，其實不需要要用平常心來對待，在平常的飲食中要小心對待，嚴格控制孩子的飲食習慣，不要什么都吃，營養均衡的清淡食物，小編認為過不了多久新生兒舌苔厚白的情況就會慢慢消失。