很多朋友因?yàn)槟_踝痛去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說(shuō)是腳踝軟組織挫傷，那么什么是腳踝軟組織挫傷呢？腳踝軟組織挫傷怎么辦呢？接下來(lái)本文就從這兩點(diǎn)出發(fā)為大家介紹腳踝軟組織挫傷怎么辦，想要了解相關(guān)知識(shí)的話，可以接著往下看哦！

軟組織挫傷系指人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關(guān)節(jié)囊等組織以及周圍神經(jīng)、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來(lái)內(nèi)在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產(chǎn)生損傷。

腳踝軟組織損傷一般是受外來(lái)的機(jī)構(gòu)壓力的作用，當(dāng)達(dá)到一定的強(qiáng)度而誘發(fā)損傷，產(chǎn)生癥狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當(dāng)腳踝軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時(shí)，可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經(jīng)、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。腳踝軟組織損傷是人類運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中的一種常見病、多發(fā)病。

腳踝軟組織挫傷怎么辦呢？腳踝軟組織挫傷多因扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成腳踝局部皮下軟組織受傷。腳踝軟組織挫傷的治療通常可以鎮(zhèn)痛、理療、制動(dòng)等方法治療。在受傷24 小時(shí)內(nèi)，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。對(duì)于腳踝軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療，有著非常好的療效，是中醫(yī)傷科治療的一大特色之一。患者往往在敷藥后就能即時(shí)消腫止痛，敷藥時(shí)的繃帶固定，不僅能保持關(guān)節(jié)于受傷韌帶松弛的位置，暫時(shí)限制肢體活動(dòng)，還有利于損傷韌帶的修復(fù)，大大縮短了治療時(shí)間。長(zhǎng)期以來(lái)有許多患者接受此法治療，受到了很好的療效。 ?

以上就是關(guān)于腳踝軟組織挫傷怎么辦的相關(guān)介紹，相信大家看了本文的介紹之后，對(duì)腳踝軟組織挫傷的相關(guān)處理方法已經(jīng)有所了解了。那么當(dāng)我們碰到腳踝軟組織挫傷這種情況時(shí)，就可以正確處理患處了。當(dāng)然啦，如果腳踝軟組織挫傷嚴(yán)重的話，還是要及時(shí)去醫(yī)院的就診的哦！