人體有很多秘密是我們不知道，對人體在保護過程中，一定要全面的進行，否則身體很容易受到損害，人體最脆弱的地方就是骨骼，骨骼看似堅硬，但是它很容易受到損害，因此在每天行動中，都要注意幅度不宜過大，否則很容易造成骨骼問題，那骨礦物質密度是多少呢?

骨礦物質密度是多少呢：

骨密度測試結果包括平均值和標準值。平均值為實際測試結果。標準值為預先存儲在計算機內的，它包括兩部分：標準值±標準差。標準值按性別和年齡的組合不同而有不同的值，即按男女性別分為兩大系列組，并同時按年齡分為：20歲以前每兩歲一個年齡組，20歲以后每十歲一個年齡組，每個年齡組一個值。

以平均值和標準值求差，如果差為正值或零，則被測人骨密度良好。如果差為負值則被測人為骨密度降低，降低程度將由負差值與標準值中的標準差進行比較后決定：如果負差值的絕對值小于1個標準差為骨密度輕度降低，其絕對值大于1個標準差小于2個標準差為骨密度中度降低，其絕對值大于2個標準差的為骨密度重度降低。

通過對骨礦物質密度了解，在身體出現骨礦物質密度異常現象的時候，都是要及時的改善，不過對這樣問題，一般情況是發現不了的，如果想要避免自身有這樣情況，就需要在飲食上，多選擇一些鈣多的食物，這樣使得骨礦物質密度不會有異常現象。