女性在斷奶后，對自身胸部要進行保養，剛斷奶的時候，女性胸部還是會有發脹的情況，這個時候就需要簡單的按摩，這樣在緩解胸脹上有很好幫助，使得不會誘發身體其他問題，那斷奶后胸部是否變小呢，常見女性胸部是會變小，所以出現這樣情況后，要及時的改善。
斷奶后出現胸部變小的問題是比較正常的生理現象，因為哺乳時間過長，卵巢功能恢復比較慢就會出現女性雌性分泌過少，這時候就會出現胸部變小的問題。
由于哺乳期身體消耗大，加上帶孩子辛苦，使體內儲備的脂肪大大減少，體形變瘦，也使乳房發生萎縮。
從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。
如何緩解斷奶后胸部變小狀況?健胸操，是最有效、最經濟的方法。通過增大胸肌的方法增大胸部。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。
斷奶后胸部會變小怎么辦
寶寶的健康營養來自媽咪的奶水，隨著寶寶月齡的增加，一般6個月大之后，媽咪就開始幫助寶寶斷奶。但是斷奶之后，不少媽媽發現自己的胸部小了不少。專家介紹，斷奶之后胸部變小是比較正常的的生理功能現象，因為哺乳時間過長，卵巢功能恢復比較慢就會出現女性雌性分泌過少，這時候就會出現胸部變小的問題。但是有的愛美的媽媽很擔心胸部會變小，那斷奶胸部變小怎么辦呢?
讓胸部恢復原樣的護理方法：
1、堅持帶胸罩
從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
2、經常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。
3、沐浴乳房
在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。
4、健胸操
如果及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實，豐滿。但健胸運動不是一日之功，需要長期堅持，效果才明顯。
在對斷奶后胸部是否變小認識后，改善這樣問題，可以按照以上方法進行，這些方法使用，對女性身體沒有任何損害，而且在緩解女性胸部問題上，都是有很好幫助，因此女性胸部變小的時候，不要過于著急，選擇方法調整是最佳之選。
