腳外踝骨折是我們在醫院經常見的一些狀況，由于我們的腳外踝的脆弱性，我們在一定程度上面是沒有進行很多的保護的，在腳外踝骨折之后，要進行的就是治療和手術，在手術之后，我們也是要進行慢慢的生長的，我們的很多的狀況都是需要及時的去發現的，這樣才會保障我們的身體。

骨折后多久恢復正常生活,這要你選用什么方法治療，如果選用純正中醫治療骨折，只需簡單體外夾板固定，再用野生藥材外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥，7天左右疼痛就可以基本減輕，腫脹也可以逐漸消退,10天可以拆下夾板，用大概30天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片也要吧看到骨痂生長良好,如果用藥治療40-50天左右不能基本康復，則考慮治療骨折這位醫生的水平問題。 如果選用西醫的治療方法，一般都是采用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀藥物，之后就讓病人回家靜養或鍛煉，這樣的治療十分緩慢。 快則要3個月至6個月才能基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊愈的。斷骨多久能愈合,這都是因人而異. 不管采用什么方法正位固定，開刀手術鋼板、鋼釘內固定，還是夾板固定，它們只是起到固作用而已，固定并不能讓斷骨快速生長骨痂，固定后關鍵是用能幫助斷骨快速生長的藥物幫助生長愈合，這樣才能很快康復。治療的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。骨折后靠靜養來幫助骨頭生長，作用是非常小的，骨折多久能痊愈.這就要看你選擇什么方法治療了. 骨折未治愈前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。

早期骨折用藥外敷治療是可以很快治愈的,不用手術,如果采用手術也只是內固定而已,留其骨痂自然愈合生長,時間可能很長,建議中醫治療,中醫療法有很多,可因地,因醫師的不同,所用的藥和藥方也就不同,在這里建議你采用體外夾板固定正位(用夾板固定,沒有風險,),然后選用對身體沒有副作用的野生中草藥外敷快速接骨,一般3到5天就可接上,骨頭接上時疼痛明顯減輕80%左右,第8到9天就可以拆下夾板,慢慢學行走,第25天左右就可痊愈. 在沒有治療前,多休息,少活動,早期骨折(如果兩斷骨間距過大)不建議服用高鈣高蛋白食物,以免造成骨不連,忌吃含激素的藥物,以免引起骨壞死,飲食忌吃公雞肉,鯉魚,酸筍和燥熱食物.

以上就是有關腳外踝骨折的問題，希望對大家是有幫助的，傷筋動骨一百天，如果是自己的腳外踝骨折受傷的話，就好好的進行養傷，多吃一些有利于恢復的蔬菜和水果，尤其是骨湯，這是非常的關鍵的，飲食的習慣也是會引起非常的變化的，這是需要注意的一點的，我們好好的保護我們的身體吧。