有些人經常會左臂內側痛，沒有任何預兆，也沒有摔傷和弄傷，那么左臂內側痛是怎么回事呢?很多人說其實這主要是因為神經受到了壓迫所導致的，最好的方法當然是放松身體，當然有人會說的好像我每天都沒有做壓迫神經的事，但是經常會左臂內側痛，那么左臂內側痛是怎么回事呢?

手臂是我們日常生活中最忙碌的肢體部位之一，你幾乎一切事情都離不開它。但是它也有罷工的時候。

手臂疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什么問題，但是如果疼痛反反復復并沒有什么確切的原因，這就可能是關節炎了。

如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。

胳膊痛有一個最常發生的疾病——網球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了(同樣的狀況也會發生在膝部關節里，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部癥狀會有肘部發熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等癥狀，而罹患網球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類癥狀。

肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處于緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的癥狀。

上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發劇烈疼痛。

通過上面的介紹，相信你也已經知道了原來左臂內側痛不僅僅是因為神經壓迫的原因，還有多因素造成的，所以當經常出現左臂內側痛現象的時候，千萬不要疏忽大意，一定要搞清楚是什么原因造成的，這樣才能有效地緩解癥狀。