許多人都有過這樣的情況吧，臉上在不知不覺中長出了許多的粉刺，它在人不知道的情況下長出來，直到照鏡子是被發現，給人一個“驚喜”。那么頭上長粉刺該怎么辦呢，許多人都特別苦惱，不知道怎樣讓這些粉刺消失，下面就來講講關于解決頭上長粉刺的解決辦法吧，希望能對大家有效。
這種狀況不用擔心，問題不大，這種突發性的粉刺多數是由于近一個月生活不規律導致，包括隨眠，飲食，以及清潔等問題。也有可能是壓力增大導致，不知道近期您的生活是怎樣的呢？像這樣突發的粉刺通常自身調節兩到三個月就會好的。至于一直起粉刺就需要一個漫長的調養了。
對于痘痘首先要做的就是面部的清潔，不一定要用一些清潔力很強的那種界面產品去油，但還有另一種說法，還是要用那種比較溫和的，痘痘或者粉刺不是因為出油多導致的，是由于油水失衡導致，所以不能一味的清潔控油，應該注重補水。
再就是飲食生活規律，盡量少吃辛辣食品，還有就是一定要養成早睡早起的習慣，這樣內分泌方面好了，身體的毒素就少了。
還有最關鍵的一點，就是運動，粉刺或者痘痘好了之后會留下一點印記，每天都做大量的運動，天天都大汗淋漓的，不到一個月，就會有意外收獲，痘印淡化了很多，那是因為大量運動存進了身體的新陳代謝，再就是大量流汗沖刷開了堵塞的毛孔，讓皮膚內的雜質順著汗液排出了體外。
當頭上長粉刺的時候也不用太著急了，相信它總會好起來的，只要按照正確的解決辦法，它一定會被攻克的。千萬不可以亂用藥物，搞不好會發生過敏的情況，依照合理的方法去治療粉刺，就像上文講述的那樣，倘若粉刺實在長久沒能消失時，就可以去醫院，在醫生告誡下采取相應的藥物治療。
