胸罩我們也叫做是奶頭布或者叫做是乳房罩，胸罩對于女性朋友的重要是非常大的，胸罩不但可以起到支撐乳房的作用而且還可以起到保持乳房形狀的功效，所以我們建議女性朋友在選擇胸罩的時候一定要非常謹慎，千萬不能亂選，此外胸罩的穿法也是很有講究的，下文我們介紹一下胸罩的正確穿法。

了解如何選用一件合適的內衣，熟習正確的穿著方式，是發揮內衣功效的不二法門。正確的穿著，可以即刻有美麗的身段、迷人的曲線，同時享受完全健康、無負擔的內在世界。

1胸罩的肩帶穿過腕后掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。

2上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。

3保持原狀將手繞到到后面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。

4調整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。

5調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背后，將腋下贅肉放入罩杯。

6然后右乳，動作相同且左右分別進行。最后，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是胸罩，我們知道胸罩的作用是非常強大的，所以我們建議女性朋友一定要選擇最適合自己的胸罩，上文為我們詳細介紹了胸罩的正確穿法，相信大家都已經掌握了吧。