一些女孩和男孩到了青春期之后，臉上會不知不覺起一些小疙瘩，雖然沒有生命危險，但是嚴重影響了個人形象，甚至會因為臉上長痘痘很痛而帶來身心上的雙重傷害，因此朋友們對于臉上長痘痘很痛怎么護理特別關注，學會護理，才能更好的通過正確方法來改善自己的情況，從而慢慢好起來。

其實，臉上長痘痘很痛怎么護理很簡單，需要你學會日常保健工作，養成好的生活習慣對于緩解臉上的“痘情”也是非常有幫助的，具體護理措施如下：

首先要經常注意臉部的衛生，清潔要徹底，不要用手去碰臉，晚上要徹底清潔好皮膚，再涂上祛痘產品，過幾天“痘情”就會緩解，千萬別去擠，不然你以后又得為痘疤煩了。

少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

頭發不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。

臉上長痘痘對于愛美的女孩或者是男孩來說是一件天大的愁事，如果臉上長痘痘很痛甚至有潰爛的情況，建議你盡快到醫院檢查一下，看一下讓醫生根據您的情況進行有效的處理，以免痘情越來越嚴重，遵守以上護理措施，相信您會慢慢好起來的。