青春每個人都會經歷，青春也是每個人最難忘的時期，所有的難忘的美好的不好的都有可能在這個時期發生，而每個人的卻不都相同，有的是美好的，有的是青澀苦澀的，有的是讓人煩惱的，就像臉上長了青春痘就是一件讓人非常討厭的事情，那么消除這煩人的痘痘有沒有什么小竅門呢？

1、肌膚的清潔方面

美眉們要知道，成年痘痘一般與環境的變化、壓力的刺激、不良的生活習慣和護膚習慣等都有關系，在面部肌膚的不同區域都有可能會發生。那么，對于痘痘肌膚的清潔就顯得尤為重要了。如果清潔肌膚不當，會導致面部肌膚毛孔堆積過多的油脂和污垢，導致痘痘頻繁滋生。因此，清潔干凈面部肌膚是趕走痘痘的第一步。

2、肌膚的排毒方面

首先，美眉們應從身體內部來清理腸道中的毒素，每天清晨喝上一大杯水，來清理腸道，清理毒素，并且每日要定時排便，其次，美眉們要多吃有助于肌膚和身體排毒的食物，例如薏米、紅豆、香蕉等等，多吃富含維生素C和維生素E的水果和蔬菜，也能夠幫助肌膚排毒。再加上多敷滋潤肌膚和吸附污垢的面膜，肌膚就可以逐漸緩解痘痘滋生，趕走痘痘。美眉們需要注意的是，痘痘肌膚敷面膜，需要選擇質地溫和、無刺激的，最好能夠抑制和緩解痘痘的面膜產品來使用。

3、肌膚的修復方面

實際上，其道理與曬后對肌膚進行修復是一樣的，在肌膚長出痘痘之后，美眉們就要選擇用柔和一點洗面奶來清潔肌膚，同時，所使用的護膚產品也要小心翼翼，可選擇性質溫和的護膚產品，加強肌膚的保濕和溫和護理，最好是具有收斂痘痘的功效，不能一味的選擇祛痘產品，一般藥物類的祛痘產品其化學成分較多，非常不適合涂抹在痘痘肌膚上。

消除青春痘比較重要的就分為三大步，首先皮膚清潔很重要，青春痘很大一部分原因就是因為皮膚沒有徹底清潔引起的，第二大步就是需要將身體的毒素排出去，毒素也是引起痘痘一方面的原因，最后就是需要修復痘印，否則就會留疤。