生產是女性一生當中非常重要的一件事情，在順利生產以后，女性會感到非常開心，但是在開心之余，一些問題也會隨之出現。其中盆底肌松弛就是比較常見的一種困擾女性的問題。盆底肌松弛會帶來一些危害，因此及時改善這類情況就變得非常重要。那么有哪些辦法能夠幫助鍛煉盆底肌呢?

1、電子生物反饋：利用生物工程技術、生物信息原理，憑借高科技的治療儀，制定個性化的治療方案，針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激，不同效果的生物反饋模式，結合場景反射的訓練，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常。