各位家長們好今天我要給大家分享的是寶寶缺鋅缺鐵的辦法有哪些?我們都知道小孩子由于身體抵抗力弱，營養(yǎng)吸收的能力不強等原因容易導致缺鋅缺鐵。但是近來卻發(fā)現(xiàn)，小孩子缺鋅缺鐵的原因還有很多。接下來，我就我們所搜集到的原因和各位家長一起分享，希望可以幫助家長們找到自己孩子缺鋅缺鐵的辦法。

寶寶缺鋅

小兒缺鋅的主要表現(xiàn)是厭食或食欲不好，嗜食異物，貧血，生長發(fā)育遲緩，容易反復發(fā)生呼吸道感染等。如出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，及時帶孩子到醫(yī)院去診治。

在家庭飲食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不會導致缺鋅。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，一般不需要補鋅。日常生活中的食物，如海產品中牡蠣、魚類含鋅量較高;動物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外，豆類、堅果等都是補鋅的好食品。如果能經常給小兒增加含鋅量高的食品，一般不會發(fā)生缺鋅。如缺鋅的話，可服用新稀寶片等。