腰肌勞損是我們生活中較為常見的一種疾病，主要的癥狀是腰疼，所以該病對(duì)身體的影響是特別的大，如果在年輕的時(shí)候，不注意對(duì)腰部的保護(hù)，經(jīng)常彎腰或者是背負(fù)重物的話，就會(huì)誘發(fā)腰肌勞損疾病，對(duì)以后的工作影響很大，那么，老人早期腰肌勞損該怎么辦呢?我們一起來看看吧。

一般疼痛的地方用熱毛巾敷會(huì)很舒服，腰肌勞損也是，每天晚上讓病人趴在床上，用熱毛巾給疼痛的地方慢慢的敷，可以輕輕有點(diǎn)力，不過一定要疼的舒服。