胳膊血管明顯是一類比較常見的癥狀，很多朋友在工作之后就會發現自己的胳膊上的血管特別的明顯，于是就會擔心是不是自己得了什么疾病了，特別的著急，其實是不用擔心會有什么疾病的，胳膊血管明顯是怎么回事呢？那么下面讓我們一起來看看吧！希望大家對于這種現象都能夠有所了解。

胳膊的血管很明顯，一般是胳膊處的淺表靜脈顯露的表現。這個情況主要是見于手部皮膚下脂肪層薄弱，身體比較消瘦，和缺乏手掌的鍛煉和摩擦，手掌處的角質層不厚，或者是手部的靜脈回流障礙 ，而出現有淺表靜脈充血的表現，這個是需要加強鍛煉，適當補充營養來改善的。

這情況考慮毛細血管擴張，這需要改善血流循環，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。這可看看中醫，平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

年輕人胳膊靜脈突出比較厲害的，一般是從事體力勞動強度比較大的人，男性居多老年人也因為皮下脂肪減少而靜脈更加明顯，屬于正常的生理變化手下垂時，靜脈回流受地心引力的阻力，會比上舉的時候困難一些，所以會凸起嚴重，手上血管明顯很正常，鑒于表皮較薄和較瘦，皮膚白的人群，天氣熱和運動過后看到的比較明顯！因血液在血管內充盈，引起血管擴張，則體現比較明顯！

通過上文的介紹，相信大家已經對胳膊血管明顯有了一個詳細的了解了，在日后的生活中，我們還是要做好個人的護理工作的，一般胳膊血管明顯都是非常普遍的一類現象，一般從事體力勞動的人群，尤其是年輕人是最容易出現這樣的現象的，所以平時是不需要過于的擔心的，這也是健康的一種象征哦！