老年人出現腰肌勞損的幾率非常大，老年人的身體素質是非常脆弱的，腰肌勞損使很多人的正常行動能力都受到很大的限制，給我們很多子女增加了很多困擾，很多子女不得不耽誤工作來照顧我們的老人，一整個家庭都會因此受到影響，老年人腰肌勞損怎么治療呢是需要我們迫切了解的一個內容。

1.造成腰部肌肉肌膜之疼痛多因驟然之運動、運動過度、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損或因姿勢不良所引起的腰椎側彎或前凸，因長期的腰肌不正常的收縮會導致腰部肌肉的僵硬及纖維化，也是慢性腰痛禍首。治療上可采用中草藥(附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大腸俞、小腸俞、腎俞、志室、委中、承山，貼敷青草藥膏(附注2)、電療、艾炙、針刺以緩和肌肉的疲勞與僵硬。