治療腰肌勞損該怎么辦呢？一般輕微的腰肌勞損者會選擇中醫治療，化開淤血，活動筋骨，還能消炎止痛。還有一部分人會選擇藥膏治療，藥膏在日常生活中，容易購買，藥效也很好，貼藥膏是一種很方便的治療方法。下面小編總結了幾種關于治療腰肌勞損的方法，那么大家就跟小編一起來看看吧！

正規治療：選擇及時、正規、有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服藥對肝、腎、胃腸都有一定的損傷，因此選擇外用中藥孝多，治療腰肌勞損的效果會很好，使用方便，不過敏，沒有副作用，遵循中醫通則不痛的原理，從根本上治好腰肌勞損。注意防寒保暖。并且在治療期間注意休息，避免劇烈的運動。