正如我們所知道的那樣，我們的足部有著人體“第二心臟”的稱號，由此可見，腳對我們來說是非常重要的。在生活中，稍不注意可能就會導(dǎo)致我們的腳部不舒服，而這些也是會相互影響的，會導(dǎo)致我們身體的疾病。那么，長期艾葉泡腳的好處有哪些呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

01先將自來水燒開，準(zhǔn)備好泡腳盆（泡腳盆最好用木質(zhì)的，保溫，水溫保持時間長，跑起來比較舒服）和艾葉（艾葉用曬干備好的，這樣的艾葉泡起來猶如茶葉一樣，味道比較濃，艾葉經(jīng)過泡制，泡出來的水比較濃，對腳部有很好的保健作用）。