正如我們所知道的那樣,我們的足部有著人體“第二心臟”的稱號,由此可見,腳對我們來說是非常重要的。在生活中,稍不注意可能就會導(dǎo)致我們的腳部不舒服,而這些也是會相互影響的,會導(dǎo)致我們身體的疾病。那么,長期艾葉泡腳的好處有哪些呢?讓我們通過下文來了解一下吧!
01先將自來水燒開,準(zhǔn)備好泡腳盆(泡腳盆最好用木質(zhì)的,保溫,水溫保持時間長,跑起來比較舒服)和艾葉(艾葉用曬干備好的,這樣的艾葉泡起來猶如茶葉一樣,味道比較濃,艾葉經(jīng)過泡制,泡出來的水比較濃,對腳部有很好的保健作用)。







