經(jīng)常生氣并不是什么好事情，要知道人的心情和身體也是息息相關(guān)的，經(jīng)常生氣。發(fā)火的話人也是很容易生病的。發(fā)火的危害其實很大，會傷腦、傷神、傷膚、傷內(nèi)分泌、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃等等，對身體的危害非常的大。經(jīng)常生氣或者發(fā)火還會增加對身體的傷害，比如會增加中風(fēng)或者心肌梗死亡的可能性，所以學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒是非常重要的。

1、生氣會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂

女性朋友們生氣、不開心，對于身心的影響是不可想象的。生氣會導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，由于生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌都變得不正常，久而久之，不僅會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而且還容易引發(fā)甲亢。因此，女性朋友們要盡量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友更應(yīng)該時刻控制好自己的情緒。