哺乳期的媽媽對自己的身體狀況都是非常重視的，有的媽媽就想問，哺乳期出現乳房腫塊是怎么回事兒?有時候乳房腫塊是乳腺炎引起的，也有可能是其他的乳腺疾病，可能是乳房患病的前兆，所以一定要到醫院進行檢查。及時查出病因能夠對癥下藥，才能夠針對性的治療。

專家指出，很多產婦在哺乳期都會遇到乳房脹痛和乳房腫塊的問題，其實哺乳期乳房腫塊根據情況可分為三種，不同情況解決的方法也是不同的：

1、乳房內充滿乳汁而形成腫塊。這種情況多發生于長時間沒有哺乳或是乳汁過多的產婦。如果是這種情況，可以讓寶寶多吮吸，及時排出一部分乳汁，減輕乳房的脹痛感。注意，不要經常讓乳房因乳汁充足而脹痛，因為這樣極易發生乳腺炎或是拘奶，如果沒有采取任何解決方法，隨后就會伴有高燒、乳房內產生硬塊。

2、在哺乳期內因為著急生氣引起的腫塊女性因為生理結構的原因，往往一著急生氣就會乳房脹痛。女性在哺乳期內盡量保持愉快的心情，特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時所產的乳汁喂給寶寶，會使寶寶的性格也變得開朗。

3、在哺乳期內月經前后乳房腫塊如果你現在已經來了月經而且在月經前后乳房脹痛且有腫塊，可以在平時洗澡或是晚上睡覺的時候輕輕用手按摩乳房，同時要保持心情愉快舒暢，這樣可以減輕或是避免月經前后乳房脹痛和乳房腫塊。

希望這些搜集到的資料能夠解決你哺乳期出現乳房腫塊的問題，在哺乳期的時候生氣也會出現乳房腫塊，所以一定要保持心情的愉悅，可以減輕和避免在哺乳期，或者是月經前后出現乳房脹痛和腫塊的現象。除此之外，哺乳期應該多攝入一些有營養物質的食物。