半月板損傷分級中三度損傷算是比較嚴重的情況了，最好要去醫院動手術治療會比較快，也比較能控制住病情。半月板損傷分級中如果是一度損傷或者是二度損傷，一般不用動手術，也可以有一些適當的比較緩和的運動來改善這種損傷的情況。但如果是半月板損傷分級中的第三度，那就只適合靜養了。下面，來看看半月板的一些知識吧！

1.大部分患者有外傷史，傷后逐漸腫脹，傷側較顯著；疼痛往往發生在

運動中的某種體位，體位改變后疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙。行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮，交鎖癥狀。

2.急性受傷時，有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷后關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，癥狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細。有的病人行走時，突然覺得膝關節疼痛異常，不能活動，甚至跌倒。忍痛，活動活動小腿后，又可以恢復行走。這種癥狀稱為”關節交鎖“，是損傷的半月板卡住關節的緣故，部分病人，膝關節活動時感到彈動并聽到彈響聲。

半月板損傷分級中三度損傷的患者在手術之后還需要一段時間的康復訓練和靜養時間，這兩個階段的時間都是比較久的，一定要有耐心。康復訓練不一定要在醫院才能進行，可以咨詢過醫生以后在家中進行，但那是一定要都按照醫生說的方法來做。