血管是我們身體重要的組成部分，也是很容易出現(xiàn)問題的，像血管擴(kuò)張就是典型的情況。血管擴(kuò)張可以發(fā)生在任意地方，像頭部、臉部出現(xiàn)的時(shí)候，就比較明顯了，會(huì)直接影響我們的形象，所以對(duì)于這種情況有很多細(xì)節(jié)問題需要我們格外的注意。那么，頭部出現(xiàn)血管擴(kuò)張要注意什么?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。

血管遍布我們的全身以及各臟器，分為動(dòng)脈、靜脈以及毛細(xì)血管，其中毛細(xì)血管擴(kuò)張指皮膚或粘膜表面的血管發(fā)生改變，按壓后不退色，可局限于某個(gè)部位，也可廣泛分布，還可能是某些疾病的表現(xiàn)形式。

1.在飲食上，可以多吃一些豆制品和新鮮的蔬菜水果，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力以及血管壁韌彈性，緩解皮膚泛紅的現(xiàn)象，但要避免吃刺激性大的食物，以免造成皮膚過敏。