空腹血糖5.4的情況還不算是高血糖，可能是一時之間飲食上糖分?jǐn)z入太多導(dǎo)致血糖突然上升了。但是如果長期血糖都是上升的一個情況，或者說血糖沒有得到控制，那就可能發(fā)展成為糖尿病。如果惡化成為糖尿病，就不好降下來了。下面，我們一起來了解一下血糖的情況吧！

血液中的糖份稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在空腹血糖濃度為3.61~6.11mmol/L。空腹血糖濃度超過7.0mmol/L稱為高血糖。血糖濃度低于3.61mmol/L稱為低血糖，我們拿到的血液生化檢查報告中一般寫著：葡萄糖，或者Glu。

空腹血糖(fasting blood glucose, FBG)正常值

①一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。

③當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

④當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐后血糖正常值

① 餐后1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

② 餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

③餐后3小時：第三小時后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性

對于血糖不穩(wěn)定或者是經(jīng)常升高的朋友來說，每天多喝水是很有必要的。并且保持每日飲食中要控制糖分的攝入。一旦隨意飲食沒有控制住，就很容易導(dǎo)致血糖高居不下而引發(fā)糖尿病的情況。不管怎么說，高血糖都容易引發(fā)一些心血管疾病的發(fā)生。