社會的飛速發展，雖然帶動了人們的物質生活水平。但是生活壓力越來越大，導致一些伏案工作的人由于工作時間越來越長，都患上了不同程度的頸椎病。有些朋友們還反映自己常會感覺肩膀后面疼，有時嚴重到疼痛難忍，那么，這又是怎么回事呢？下面讓我們具體來了解一下吧。

1.長時間的伏案工作或使用電腦

肩膀長時間處于一種工作狀態，肩膀關節得不到活動，就會導致關節長時間僵持，就會使肩膀出現酸痛、疼痛的感覺。

2.肩部的過多勞損

肩部的過多勞損也會導致肩膀酸痛，如果在生活中提重物，由于物體太重就會導致肩膀關節用力過猛，導致肩膀肌肉拉傷，從而會出現疼痛的感覺，時間久了就會患有肩周炎。

3.風寒的侵襲

這也是導致肩周炎發病的因素之一，由于肩膀受到風寒濕邪的侵襲，導致機體降低了對疼痛的耐受力，可以導致肌肉痙攣，軟組織血循環受到影響，繼而就會發生一些炎癥，導致身體健康受到傷害。 ?

肩膀疼痛雖然不是一種危、重、急癥，但時間久了會導致肩周炎。因此對于肩膀疼痛的要進行適當的治療。

通過上面的一些有關介紹，我們對于造成肩膀疼的原因都有了一些了解。所以，建議一些長期面對電腦工作的朋友們，不要長時間的工作，要每個一兩個小時，站起來運動一下，這樣的話，就會遠離一些頸椎病、肩膀痛這些關節病了。