炎炎夏日，紫外線尤其強(qiáng)烈，很多對(duì)紫外線過(guò)敏的人一旦在陽(yáng)光下曬久以后就出現(xiàn)疙瘩，而且這些疙瘩很癢又不能用手撓，特別是面部皮膚有脆弱，如何處理要十分小心。夏季紫外線過(guò)敏臉紅癢怎么辦呢？下面小編給紫外線過(guò)敏的人支支招，教大家在紫外線過(guò)敏以后應(yīng)該怎么做。 ?

紫外線過(guò)敏治療方法

1多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

2多吃抗過(guò)敏性食物，少吃光敏性食物;

3避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

4多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的 B6。

5多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、意仁等。

6多食含維生素A的食用品及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春天性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

7、紫外線過(guò)敏了可以試試西瓜皮敷肌膚,由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。

以上就是紫外線過(guò)敏以后的解決方法，特別在夏季，大家要做好防護(hù)措施，出門(mén)前的防曬工作一定要做到位，選擇適合自己的防曬霜。不要去抓過(guò)敏部位，也不要熱敷。雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但這反而是另一種刺激，大家一定要注意這些禁忌。