眾所周知，榴蓮作為水果之王深受廣大人民的喜愛，它富含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物等，還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C和多種人體所需的物質，還具有強身健體，促進食欲和緩解痛經的功效，是一種營養價值極高且均衡的熱帶水果。而葡萄中也富含豐富的維生素和礦物質，葡萄還含有一種抗癌微量元素，可以防止我們身體里的健康細胞癌變，是一種老少皆宜的水果。很多人喜歡兩種水果一起吃，那下面我們看看吃完榴蓮究竟能不能吃葡萄呢？

根據走訪醫學人士，我們知道了吃完榴蓮后是可以吃葡萄的！榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品，榴蓮適宜偏寒者食用。病后及女性產后宜用之來補養身體。每天不超過100克。但葡萄糖尿病患者及便秘者不宜多吃、陰虛內熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

葡萄和榴蓮一起吃，不適合糖尿病人，謹防腹瀉。葡萄、榴蓮的營養價值如下：

1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解；

2、法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；

3、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基；

4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

二、榴蓮的營養價值：

1.含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％ ，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。

2.含有人體必需的礦質元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。

3.所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。

所以榴蓮的營養價值極高，含有極高的糖分、蛋白質、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。中醫認為，經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。