大家都知道,在寶寶四個月之前的時候,主要是依靠母乳和奶粉喂養,要等到四個月之后,寶寶需要的營養越來越多了,吃東西的量越來越大了,這時候就需要給寶寶添加輔食了,給寶寶做輔食是一項技術活,平時人們經常會吃面條,其實寶寶也是可以吃面條的,只是要把普通的面條做成適合寶寶吃的輔食。
第一、菠菜面條的做法:
1、菠菜葉子洗凈,準備好面條。ps:面條可以是超市購買的嬰兒面條,可以是手搟面條,看家里有啥了~娃娃這里準備的面條是寶寶奶奶搟的,面粉和水做出來的。
2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右,盡量煮爛一點。煮好之后撈出放入過濾網中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾壓成泥,透過過濾網漏出的菜泥用勺子刮下來。
3、把面條放到開水中煮爛。時間不等,到煮爛為止。
4、將磨好的菜泥倒入鍋中,和面條一起不斷地攪拌。
5、熬到面條軟爛,盛出稍微冷涼一下即可喂給寶寶吃。
第二、番茄青菜面條:
1、拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點溫水把面和成團,不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。
2、把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。
3、把西紅柿洗干凈切幾片,剁成菜末待用。
4、開火,等小鍋里的水煮開了,倒入適量的面條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
5、放一丁點鹽,放一點香油,可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。
第三、寶寶面-冰涼南瓜面
材料
南瓜半碗,低筋面粉半碗
做法
1、南瓜蒸熟,放冷
2、放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥
3、煮開開水,袋底的一角剪小洞,將南瓜面粉糊擠到滾水中,熟的面條會浮起,再滾個1~2分鐘。熟了就可撈起食用,熱熱吃~面是甜的、軟的。
4、因小孩長牙牙齦不適,故將燙熟的南瓜面條放進冰水中冰鎮一會兒,撈起切成小塊喂他吃。







