山楂菊花茶其實(shí)有一定的減肥作用,而且是比較健康養(yǎng)生的保健茶飲,因?yàn)樗軌蚯鍩峤舛荆懦舅兀屔眢w變得更加的輕盈,同時(shí)也有很好的藥用保健功效,適用于肥胖癥,高血脂癥以及高血壓患者,當(dāng)然想要更加有效的達(dá)到減肥目的,也不能夠缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉。
一、山楂菊花茶具有一定的減肥作用,是比較好的一種養(yǎng)生保健減肥茶,首先來說山楂它在促進(jìn)消化,排除毒素方面的效果都很好,具有促進(jìn)脂肪,但解的效果,而菊花屬于一種寒性的食材,它在清熱解毒方面的功效會(huì)更出色一些,把兩種食材一起做成山楂菊花茶,會(huì)促進(jìn)減肥的作用。
二、山楂菊花茶做法
做法一
主料:菊花15克,山楂20克
制作過程:水煎或開水沖泡10分鐘即可。
用法用量:每日1劑,代茶飲用。
做法二
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。
功效:適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
三、山楂菊花茶功效作用
1. 健脾,消食,清熱,降脂。
2. 適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。
3. 菊花又稱“延壽花”久服利血?dú)狻⑤p身延年;新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是老年人理想的保健飲料。
四、營養(yǎng)價(jià)值
1.健脾,消食,清熱,降脂。
2. 適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。
3. 菊花又稱“延壽花”久服利血?dú)狻⑤p身延年;新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是老年人理想的保健飲料。







