相信大部分朋友都知道韭菜子壯陽，韭菜子在肝腎缺乏、腰膝酸軟和陽萎等方面效果都非常不錯，可以單獨食用韭菜子，也可以和其他食物共同食用。有關資料顯示，韭菜子對于遺精、腎虛、膀胱虛冷和小便次數增多等都有顯著療效。但是吃韭菜子壯陽也需要適度，如果吃太多或者吃太急，可能導致腸胃功能紊亂，反而給身體造成負擔。
1、韭菜籽壯陽粥
把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對于遺尿和尿頻有很好的療效。
2、韭菜籽枸杞壯陽茶
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水里浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對于男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
3、韭菜籽鎖陽茶
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水沖調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的壯陽作用，對于腰膝酸軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。
4、韭菜籽山藥茶
取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽精精，強身健體，還有健脾補肺，對于腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
5、韭菜籽地黃壯陽茶
把韭菜籽粉、鎖陽、熟地黃、肉蓯蓉放入鍋里，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽的作用，對于尿頻尿急，腰酸膝軟、陽痿早泄有很好的療效。
6、韭菜籽能治早泄嗎
韭菜這種食物對男性來說，是非常的好的一種食物，能夠壯陽，所以很多早泄患者的菜單里面都是有韭菜的，都多多的吃，其實想要讓韭菜發揮其壯陽的功效，治療早泄，還是要掌握食用的方法的。
