白蘿卜是生活中常見的一種食材，這種食材的價格很便宜，而且營養價值很高，比如白蘿卜富含維生素c，另外還有維生素b1、維生素b2，還含有鈣，磷，錳等微量元素，尤其含有龍膽酸等多種活性成分，這使得白蘿卜具有廣泛的食療作用，那么吃白蘿卜能不能降血糖呢？

白蘿卜降血糖嗎？

白蘿卜和胡蘿卜對降血糖，只有輔助性的作用。想要降低血糖，還是要使用降糖藥物。糖尿病患者應該在醫生指導下，規范使用降糖藥，以維持血糖在理想水平范圍。

血糖升高不能靠食物降糖，已經80了，如果不是高的特別多，可以從食物量上面入手，適當控制飯量，不吃糖，不喝稀飯等升糖迅速的食物，多吃粗糧。

可以適量食用。首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂

指導意見：

低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

降血糖只有兩種藥物，即：口服降糖藥和胰島素。

指導意見：

去醫院內科就診，詳細檢查，結合臨床表現，確定身體健康狀況。

檢查空腹血糖、餐后血糖、尿常規和糖化血紅蛋白。

放松心情，不要過于擔心和緊張。

血糖高吃白蘿卜的好處：

白蘿卜所含的鋅可以參與胰島素的合成與分泌，能穩定胰島的結構與功能，從而起到穩定血糖的作用。白蘿卜富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。胡蘿卜還含有大量的可溶性膳食纖維，能幫助延緩餐后血糖上升，并且能夠防治便秘。白蘿卜含有豐富的鈣，有助于改善糖尿病患者的骨質疏松，經常食用白蘿卜可以輔助治療糖尿病性腎病，心臟病，高血壓等癥。