中國人的飲食習慣里就存在愛喝茶這一項，不同的茶其功效不一樣，對身體的健康作用不一樣，不少朋友喜歡喝紅薏米芡實茶，因為其功效對身體健康而言無害出，但是對于剛開始接觸茶的朋友來說大家就多少有疑惑，下面我們要說的是喝紅薏米芡實茶的反應，希望大家能有所了解!

紅薏米芡實茶的主要功能就是健脾除濕，由于每個人的身體不同，排濕反應也就不同，都是正常現象：

1.第一種口干、口渴：說明顧客體質較虛，濕氣較重，是排濕的一種表現，另一方面薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人體的代謝，所以是容易導致口干，所以在喝紅薏米茶時需要比平常飲用多幾倍的水量。

2.第二種拉肚子：說明顧客體內濕氣較重，紅薏米的一個功效是除濕，除濕的一個方式就是通過拉肚子把濕氣排出，因此只要堅持喝上一段時間，拉肚子癥狀會自然消失的。

3.第三種胃脹、腹脹：說明顧客體內濕氣較重，濕氣聚集在胃部，堅持喝上幾天會自行緩解的，也可以建議顧客減少喝的量，多喝溫開水。

4.第四種放屁：說明體內毒素太多，喝了芡實茶會加速腸道內的菌群運動速度，產生了較多的氣體，是正常的。

5.第五種喉嚨痛：因為紅薏米茶中的薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人體的代謝，所以是容易導致口肝、口渴、嗓子痛，所以建議顧客在喝紅薏米芡實茶的時候，必須比平常多喝幾倍的水量，補充水分。

6.第六種饑餓：因為薏米能促進腸胃運動，消化快，會有饑餓感，適應幾天恢復正常。

7.第七種頭暈：顧客是否有低血糖、低血壓呢，如果有不建議喝，因為薏米有降血糖的功效。另外，正常情況下的頭暈可以建議顧客感到頭暈時補充點糖分。

8.第八種便不成型：說明顧客體內濕氣還是比較重，需要堅持喝下去。

9.第九種不排：說明腸道益生菌少、腸干，需要多喝溫開水，以及平時可以喝點酸奶、蜂蜜促進腸道運動。

10.第十種困、累：紅薏米芡實茶中的茯苓、懷菊有鎮定安神、養血安神的作用，另一方面困、累也是濕氣重的表現，是正常的，建議顧客堅持喝上幾天，癥狀會自行消失的，也可以建議顧客多走動多運動一下。

11.第十一種口苦：現代人經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸里，導致產生了濕熱，就會覺得口苦，堅持喝濕氣排出后口苦癥狀會自然消失的。

12.第十二種舌苔：(1).舌苔白厚而干燥：說明顧客比較濕熱，一天一到兩杯即可，多喝點溫開水幫助濕氣排出，飲食上少吃熱氣的食物

(2).舌苔薄白而過于潤滑：說明顧客是寒濕體質，建議他一天喝一杯即可，多喝點溫開水。

(3).黃苔：此類人群體熱，可以建議他日常多吃點涼性食物，例如苦瓜、黃瓜等食物。

13.第十三種長痘：(1)上火，可以建議顧客喝紅薏米茶時可選擇與清淡食物同食，少吃辛辣食物。

(2)過敏，是否癢，是否突然間大量長，如果是建議顧客停喝

(3)經期前后，暫時性內分泌失調的表現，是正常的，經期過后會癥狀會自然消失的

(4)不喝不長，一喝就長：說明顧客是濕熱體質，建議他一天一杯，平常可以喝點蜂蜜水或者檸檬水。

以上無論哪種反應都屬于正常現象，紅薏米茶是先除濕再調理身體的，這時身體處于排濕攻堅階段，無需擔心，堅持喝一段時間，平時注意多喝水，癥狀自然就會沒有了。