關于生姜的吃飯比較多,人們最常用的方法就是在做菜的時候放幾片生姜,也有人喜歡在嘴里含幾片姜,或者是醋泡姜之后在吃。對于姜泡醋的做法非常簡單,只要把姜切成薄片之后,和醋放在干凈的容器中,浸泡幾天之后就可以吃了。姜片泡醋對治療感冒、常見血液循環和增強抵抗力有比較好的效果。
姜片泡醋的做法
1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。
2、醋要選用原香醋,如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。
3、把切好的姜放到瓶子里,隨后把醋倒入瓶里。隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2至4片鮮姜。
溫馨提示:
用來裝米醋泡姜片的瓶子一定要洗干凈,瓶子里面不能有油,以免生姜變質;醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來。
姜片泡醋的功效
提升陽氣。現代人大多處于亞健康狀態,其中最主要的一點就是陽氣不足。陽氣不足對于生命的健康是有很大影響的。陽氣不足會導致肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等,所以喝米醋泡姜片就能改善這方面的問題。
防脫發、抗衰老。中醫認為,生姜性溫熱,有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用,生姜中所含的物質還能對付氧自由基,抗衰老。此外,對于脫發人士來說,生姜是一樣寶物,因為它促進血液循環和新陳代謝,防止脫發。
保養肌膚、減肥。米醋泡姜片中的米醋可以增強腸胃道的殺菌能力,增強肝臟腎的功能,更好地幫助身體排毒,從而達到保養肌膚及減肥的效果。此外,米醋還能起到擴張血管的功效,有效防治心血管疾病和糖尿病的發生。







