站樁是氣功里最常見的一種功夫，而且這種功夫也是最簡單的最容易學的一種功夫。如果站樁的方法正確，站樁還可以起到一定的作用，比如說站樁可以讓我們強身健體，站樁還可以治療某種疾病等，站樁的好處還有哪些?

站樁也是練功的最基本的一種功夫，如果連站樁功都練不好，那就更不要想練其它的功夫。因為站樁功是最簡單的一種，只要練好了站樁功，即使是有很多人推都不會跌倒，可見此功夫的厲害之處，但是要注意的就是練此功，必須是要方法正確才行。我們來看看練站樁的好處。

站樁對癥高血壓——神經性的收效較快，官能發生變化的如血管硬化或冠狀動脈收效較慢。