甲減是一種不算嚴(yán)重的疾病，但是我們要注意的問題比較多，不僅在飲食方面要求嚴(yán)格，而且對(duì)于我們運(yùn)動(dòng)方面同樣也是，那么甲減能練瑜伽嗎？對(duì)于這個(gè)答案沒有確定的答案，你必須找到合適的原因和理由才能解決這個(gè)問題，接下來讓我們一起來了解一下甲減能練瑜伽嗎？

瑜伽講究修身養(yǎng)性，修煉瑜伽的人必須要內(nèi)心平靜；甲狀腺患者脾氣比較容易暴躁；而修練瑜伽的人會(huì)使得人心平靜不容易暴躁，一物降一物。所以修煉瑜伽可以改善甲狀腺引起的脾氣暴躁癥！

甲減的病因是什么？

甲減的病因有很多，下面從人們?nèi)菀捉邮艿膬蓚€(gè)方面進(jìn)行介紹，也就是內(nèi)因（自身的原因）和外因（外部因素造成）的兩個(gè)方面介紹：

內(nèi)在因素：

1、情志刺激：由于精神刺激，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝郁致脾虛，則運(yùn)化失常，內(nèi)生濕痰。

2、由于先天性的缺陷，造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏，使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙。

3、下丘腦-垂體病變時(shí)因促甲狀腺激素不足，使甲狀腺生成甲狀腺激素的功能減低。

4、全身很多組織有甲狀腺激素的受體，有這種受體甲狀腺激素才能發(fā)揮作用。當(dāng)先天性原因引起組織的甲狀腺激素受體的缺陷，盡管甲狀腺激素的量不少，也會(huì)由于受體的缺陷，使甲狀腺激素不能發(fā)揮作用，從而出現(xiàn)甲減表現(xiàn)。

5、長(zhǎng)期缺碘，使合成甲狀腺激素的原料不足，因而甲狀腺激素的生成減少。

外因?qū)е拢?/p>

1、甲狀腺手術(shù)時(shí)，將甲狀腺全部切除，或切除的甲狀腺組織過多，也可引起甲減。

2、有些藥物可以抑制甲狀腺激素的生成，因而引起甲減。常見的藥物是抗甲狀腺藥物。

3、放射性131碘治療時(shí)，131碘用量過大，使甲狀腺組織破壞過多，缺乏甲狀腺素也會(huì)出現(xiàn)甲減。

4、甲狀腺手術(shù)時(shí)，將甲狀腺全部切除，或切除的甲狀腺組織過多，也可引起甲減。

5、有些藥物可以抑制甲狀腺激素的生成，因而引起甲減。常見的藥物是抗甲狀腺藥物。

以上對(duì)于甲減能練瑜伽嗎這個(gè)問題進(jìn)行了完美的解答，如果你換了甲減但是又想練瑜伽的話，就要多了解一下這方面的相關(guān)知識(shí)，當(dāng)然甲減患者在飲食方面要注意的問題也比較多，少吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主。