體育運(yùn)動是一種我們經(jīng)常會在電視上看到的比賽項(xiàng)目，其中體育運(yùn)動體操也包括了好多的運(yùn)動方法，體操不但可以強(qiáng)身健體，而且還看著賞心悅目，是一種集美麗、力量、健身于一體的運(yùn)動方法，在平時的時候我們也可以通過做簡單的體操達(dá)到健身和減肥的功效，下面一起來了解一下體育運(yùn)動體操有什么？

“體操”是對所有體操項(xiàng)目的總稱，而不是具體哪個項(xiàng)目的名稱。依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。基本體操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。

而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運(yùn)動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項(xiàng)運(yùn)動。其中，競技體操男子項(xiàng)目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項(xiàng)，女子項(xiàng)目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項(xiàng)。由于競技體操的歷史最久遠(yuǎn)，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。

通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了體育運(yùn)動體操有什么，在平時的時候我們可以根據(jù)自己的情況來選擇一些比較簡單的體操來進(jìn)行，不過需要注意的就是在進(jìn)行體操運(yùn)動的時候需要注意安全，不要出現(xiàn)受傷的情況，最好是要熱身一下。