正值秋季，蕭瑟的秋風(fēng)習(xí)習(xí)。風(fēng)將人體肌膚的水分全部風(fēng)干，因此，人們常常感到肌膚干燥，并且由于工作和生活的壓力，本身就處于缺水狀態(tài)的肌膚更容易滋養(yǎng)很多皺紋，黑眼圈等讓人煩惱的肌膚問(wèn)題。縱然，你的肌膚狀況的底子本來(lái)就很好，但是肌膚是脆弱的根本經(jīng)不起折騰。因此，只有通過(guò)有效的小妙招才能讓肌膚永葆年輕，對(duì)抗歲月問(wèn)題!

一、3個(gè)永葆年輕的動(dòng)作

1、用手敷臉

說(shuō)到這個(gè)方法，我想很多人一定會(huì)很納悶，用手敷臉可以保持年輕?大多數(shù)人的內(nèi)心都是充滿(mǎn)疑惑的!今天就讓小編帶你去了解用手敷臉發(fā)揮的神奇作用!

在晚上睡覺(jué)之前，我們躺在床上，聽(tīng)著音樂(lè)，然后就開(kāi)始對(duì)臉部做一個(gè)自然的美容SPA吧!首先先將雙手互搓發(fā)熱，一定要使勁搓手，讓手部的熱度高一些，然后再迅速的將發(fā)熱的手捂到臉上，這樣會(huì)讓手上的熱量傳遞到臉上，讓臉部感到非常的舒服。

其中主要的是，因?yàn)槲覀兊哪槻坑泻芏嘀匾?a href="http://www.58cmm.cn/zhuanti/yangsheng.html" target="_blank">養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)，當(dāng)搓熱的雙手捂在臉部的時(shí)候，會(huì)濕潤(rùn)面部的經(jīng)絡(luò)，從而增強(qiáng)了這些經(jīng)絡(luò)的活性。同時(shí)還能讓面部的細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，讓肌膚富有有彈性。

并且搓熱的雙手上含有一種可以美容的物質(zhì)，在用雙手捂住臉部的時(shí)候會(huì)進(jìn)行美容物質(zhì)的交換。

  因?yàn)榇藭r(shí)被濕濡的臉上會(huì)迅速產(chǎn)生具有護(hù)手特效的因子，從而使得臉部不容易滋生皺紋，同時(shí)手掌還不易出現(xiàn)角質(zhì)，讓我們保持年輕肌膚狀態(tài)。

除此之外，為了達(dá)到更好的美容護(hù)膚效果，我們?cè)谶M(jìn)行搓手的時(shí)候還可以在手上倒上幾滴精油，通過(guò)捂住面部產(chǎn)生的濕濡狀態(tài)，從而讓精油中的美容護(hù)膚因子更有效的進(jìn)入面部，達(dá)到深層滋養(yǎng)潤(rùn)膚的神奇效果。

這個(gè)用手敷臉的方法簡(jiǎn)單有效，不僅在晚上睡覺(jué)之前可以做，當(dāng)早晨起床之后也不失為喚醒沉睡肌膚的一個(gè)絕妙方法。

  但是，在用手敷臉的時(shí)候要記住，當(dāng)手不熱的時(shí)候就再繼續(xù)搓熱之后敷在臉上，每次敷臉的時(shí)間要保證在3分鐘左右，并且一定要保證雙手是干凈的，以免細(xì)菌進(jìn)入臉部毛孔，造成不必要的痘痘產(chǎn)生。

2、常按三陰交穴

在晚上睡覺(jué)之前，我們可以按摩這個(gè)位于足踝上的3寸位置，在腿骨稍微偏后的三陰交穴，這是我們身體保持年輕不老的神奇“不老穴”。