關于人睡覺的姿勢是非常多的,比較常見的就是仰睡、側睡以及趴著睡,多數人都會按照自己的習慣,怎么睡著舒服就怎么睡,我們都知道趴著睡會影響到呼吸,還可能壓迫心臟,但是很多寶寶都喜歡這種睡覺姿勢,那么小孩兒趴著睡覺好不好呢?
小孩子爬著睡覺好不好?
優點
1、寶寶有安全感,胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對于背部來說,缺少骨骼的保護,容易受到外界傷害,且比較敏感。這種姿勢是最自然的自保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡,也是基于上述原理,把身體最脆弱的部分保護起來,睡沉時更有安全感,容易睡得熟,從而減少哭鬧,有利于神經系統的發育。
2、有益于胃的蠕動及消化,趴著睡時,胃容物不易流到食道及口中,而引起嘔吐;反而蠕動到小腸中,有利于消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動,從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的訓練。
缺點:
1、容易引起窒息因為寶寶的頭較重,而頸部力量不足,在不會自如地轉頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會造成窒息,甚至危及生命。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪,不易散熱,容易引起體溫升高,或者由于汗液積于胸腹而產生濕疹。
3、四肢手腳不易活動。所以寶寶趴著睡,對身體沒有什么壞處,但是要注意安全,如果寶寶一定要趴著睡,糾正睡姿很困難,家長在保證寶寶安全的前提下,暫時讓寶寶趴著睡,逐漸的培養寶寶仰臥、左側臥、右側臥、俯臥交替睡,如:在寶寶睡覺的上方或側面暫時掛一些顏色鮮艷的玩具吸引寶寶,或媽媽在旁邊陪伴,或寶寶熟睡后堅持輕輕變換寶寶的睡姿等。







