對于女人來說，眼睛是心靈的窗戶，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，好好呵護(hù)自己的眼睛。可是，還有很多MM們?yōu)榱俗穼っ利悾瑘猿峙宕麟[形眼鏡，這對眼鏡來說也是一種傷害。下面讓我們一起了解一下日常生活中呵護(hù)眼睛的注意事項吧!

女人們呵護(hù)眼睛的注意事項

1、不亂用眼藥水。由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。“我從不亂用眼藥水，用也得對癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，反而會更嚴(yán)重。”專家說，一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。

2、不戴隱形眼鏡。專家介紹說，她所認(rèn)識的眼科醫(yī)生都不戴隱形眼鏡。現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗一次光。

3、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動眼睛。打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉(zhuǎn)動，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。

4、常飲枸杞菊花茶。經(jīng)常看電腦，眼睛也倍感疲憊，所以常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀。

白領(lǐng)如何護(hù)理眼睛，通過上文的介紹，相信大家對呵護(hù)眼睛的注意事項已經(jīng)了解。希望大家在日常生活中，注意健康科學(xué)的用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免傷害我們的眼睛。