寶寶還小的時候，奶粉就成了必需品，因此媽媽們一定要掌握沖奶粉的方法，對于新手媽媽們來說，對這方面的知識可能不了解，不知道是先到水還是先倒奶粉，下面就一起看看怎么沖奶粉吧!

怎么沖奶粉?

1、水

用什么水給寶寶沖奶粉最好呢?是礦泉水還是純凈水?其實，完全不需要這些水，給寶寶沖奶粉最合適的水是白開水。很多新手媽媽會覺得說礦泉水比較高級，給寶寶沖奶粉肯定比較好，其實不是這樣的哦。礦泉水中的成分是比較適合成人的，寶寶并不能很好的吸收，長期使用礦泉水的話反而會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。

而純凈水是不含有任何礦物質(zhì)的，這種水中是缺乏礦物質(zhì)的，甚至反而會從寶寶的體內(nèi)去帶走礦物質(zhì)，這樣是非常不好的。所以說用普通的白開水是最好的，白開水中含有的礦物質(zhì)可以很好的被寶寶吸收。

、溫度

在網(wǎng)上有一個說法，給寶寶泡奶粉要用70度的水，但是我們購買的奶粉的包裝上，多數(shù)都會寫著沖泡適宜溫度是40度，我們該相信哪個說法呢?

網(wǎng)上所流傳的70度水泡奶粉主要是為了消滅奶粉中可能含有的坂崎腸桿菌，這種致病菌對于2個月以內(nèi)的小嬰兒是很危險的，很容易會致死。但是這種病菌感染的幾率是非常低的，并且現(xiàn)在的奶粉都是檢驗非常嚴(yán)格的，沒有長時間放在空氣中都是沒關(guān)系的。

所以說給寶寶沖泡奶粉最佳的溫度是在40~60度之間，因為奶粉中會含有一些微量的元素，過高的溫度很容易會破壞它們，影響到營養(yǎng)的效果。并且奶粉中所含有的一些益生菌也會被高溫殺死，影響到奶粉正常的營養(yǎng)價值。

3、沖泡順序

很多媽媽會為了圖省事，先把奶粉加進(jìn)奶瓶然后再加入水。先加奶粉后加水泡出來的奶粉濃度會比較高，會給寶寶的腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，長期飲用容易引起腎結(jié)石。所以媽媽們趕緊換一下泡奶粉的順序吧!為了寶寶的健康。