韓國當下最H的人氣團體有少女時代,Afr Shl,4miu,MissA等等,她們能夠占領各大網站搜索排名首位,或經常把自己的照片共享至SS。這些女星們能夠俘獲男女芳心的最大秘訣就是她們的完美身材,尤其是無可挑剔的美腿!那么,她們的美腿秘訣到底是什么呢?小編這就為你揭曉
美腿女星-aa、泫雅、許嘉允、Lizzy
auy ip 1.伸展運動
通過伸展運動放松肌肉,緩解腿部肌肉疲勞。做伸展運動有助于打造緊實大腿曲線,如果堅持做運動,就可以打造像女團一樣的美腿。
第一招
Sp 1.把腿伸直,坐直身體,貼合后腳跟。
Sp .呼吸同時,上身緩緩向前彎曲,雙手向前伸張。







