韓國當下最H的人氣團體有少女時代，Afr Shl，4miu，MissA等等，她們能夠占領各大網站搜索排名首位，或經常把自己的照片共享至SS。這些女星們能夠俘獲男女芳心的最大秘訣就是她們的完美身材，尤其是無可挑剔的美腿！那么，她們的美腿秘訣到底是什么呢？小編這就為你揭曉

美腿女星-aa、泫雅、許嘉允、Lizzy

auy ip 1.伸展運動

通過伸展運動放松肌肉，緩解腿部肌肉疲勞。做伸展運動有助于打造緊實大腿曲線，如果堅持做運動，就可以打造像女團一樣的美腿。

第一招

Sp 1.把腿伸直，坐直身體，貼合后腳跟。

Sp .呼吸同時，上身緩緩向前彎曲，雙手向前伸張。