射精是男性性生活達到高潮的一種表現(xiàn)，很多男性會有射精快的煩惱，男性射精過快，女性的性需求還沒有得到滿足，從而導致性生活不和諧，也會影響夫妻之間的關系，那么如何才能擺脫射精快的煩惱呢?男性射精快是什么原因?性生活時如何防止射精過快?

男人射精快是什么原因?

一、心理性早泄

1、婚前的倉促性交，在心情緊張下進行，力求快速射精，條件反射一旦形成，即使在婚后有一定性經(jīng)驗的性生活也難于一時間改變這種過早射精的習慣。

、性交次數(shù)過少。由于種種原因，一段時間處于禁欲狀態(tài)，一旦性交就可會引起強烈的性興奮，難于控制而提早射精。

3、焦慮、抑郁的心理來自于人際關系，家庭關系以及夫妻關系不融洽，各種不良的心理狀態(tài)都可導致早泄。

4、缺乏自尊、受到挫折，感到內(nèi)疚，恥辱感、自卑感等抑郁的性心理，也是造成早泄的原因。

5、個別人的早泄是因為性知識缺乏，性教育不當，性經(jīng)驗不足或缺少性技巧的原因。

6、過度自慰而引起的早泄。由于自慰時害怕被別人發(fā)現(xiàn)，草率行事，容易漸漸養(yǎng)成早泄的習慣。

7、疲勞過度下性生活，在體力不支、精力不足情況下性交，也容易射精快，這是可以理解的。

8、總有一些人認為自己“體虛”、“腎虛”，擔心性生活會損害健康，從而加劇“虛”的程度。這種焦慮和恐懼的情緒越嚴重，就越容易導致早泄。

二、器質(zhì)性早泄

許多疾病如前列腺腫大，動脈硬化、糖尿病等疾病，直接影響性傳導，使控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。生殖器官疾病如陰莖的包皮系帶過短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染等疾病也是引起早泄的原因所在。

如何防止射精快?

1、緩和氣氛，注意配合。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦泛起不射精不可相互求全、抱怨，而應找出原因，共同配合治療。

2、學習知識，節(jié)制性事。掌握一些性解剖及夫妻生活知識，知道和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制夫妻生活，因夫妻生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。

3、生活規(guī)律，加強鍛煉。如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、緩解情緒，樹立信心。性交前的情緒對射精的快慢有特別大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立決心信念，配合治療。

射精快雖不是什么重大疾病，但會影響夫妻之間性和諧，導致女方無法滿足性需求，同時對男性自尊也會帶來傷害，以上介紹的防止射精過快的方法男性朋友可以試一試!