鈣是我們人體中不可缺少的元素，一旦缺鈣對健康影響是很大的。很多青少年和老年人容易出現缺鈣的現象，而對于不同時期，應補充不同的鈣，其實一些中年男性也會缺鈣，那么男性缺鈣有什么影響呢?男性缺鈣會影響性功能嗎?

中青年(尤其男性)一般很少缺鈣，但對經常坐辦公室，飲食不規律，缺乏鍛煉的人還是會出現，主要表現為腿抽筋，下肢酸痛等，其本身不影響性功能，但是綜合起來會間接影響性功能。

缺鈣只是一個動態的指標，身體會自然調整。成年后就不會再缺鈣了 自然性功能就不會受影響了。但是成年后仍然糾正不了的 身體的其他指標也會不好 自然會有影響。和缺鈣沒有必然關系。

性生活和缺鈣沒有直接關系。同樣，早泄和缺鈣也沒有直接的關系。不過性生活過多往往會造成缺鋅，容易引起精子質量低下。經常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。所以要有節制的性生活。早泄多和心理因素有關，佩戴避孕套可以一定程度的延長時間。

陰莖主要表現為不能完全的勃起或是勃起不堅，從而是導致不能圓滿的進行正常的性生活。陽痿的發生雖然頻繁，但是在清晨或是自慰時陰莖是能夠勃起并且將是能夠維持一段時間的，這樣的多是由于心理因素所引起的。患上了陽痿千萬不能因為羞恥也不敢進行治療，一定要在第一時間進行治療，及時治愈。

男人需要補鋅。

鋅是人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌、體液等重要生理過程申必不可少的物質，人體含鋅總量減少時，會引起免疫組織受損、免疫功能缺陷，所以鋅被人們譽為 &lquo;生命之花”。因此，鋅影響到人體生長發育和性器官、第二性征發育以及先天后天腎精、陽氣、元神的健康。

當鋅不足時，腦 垂體受到影響，促性腺激素分泌減少，可使性腺發育不良 或使性腺的內分泌功能發生障礙。所以鋅對男性來說才是關鍵元素。