冬季長凍瘡 不如試試這7個方法
　　1、用電吹風
　　凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
　　2、進行耐寒 鍛煉
　　 預防 凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始，就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時，以后逐漸增加到浸泡一小時。
　　3、不要接觸冷水
　　目前，凍瘡發病肌理尚不十分明確，經常接觸冷水的人易患本病。
　　4、多曬太陽
　　在入冬前多曬太陽，紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。
　　5、進行溫補
　　此外，從 食物 上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性 食品 以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果。
　　6、用熱鹽水
　　浸泡患處15分鐘，連續1周。
　　7、風油精 治療 凍瘡
　　將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。
　　治療凍瘡有這些藥物
　　1.云南白藥
　　取云南白藥粉末適量，撒在凍瘡潰爛處，一日上藥3次，不需另外覆蓋，連用5～7天。適用于凍瘡已潰者。
　　2.十滴水
　　將凍瘡患處用溫水浸泡洗凈后，用干凈的棉球或紗布蘸上十滴水，反復擦拭患處至發熱，早晚各一次，一般三五天即可見效。凍瘡初起時使用效果更佳。
　　3.跌打丸
　　取跌打丸3～5粒，搗碎，用白酒少許，調成稀糊狀，外敷患處，用紗布覆蓋，膠布固定。每日早晚各換藥1次，連續用藥3～5天，能使紅腫退、硬結消，凍瘡得愈。適用于凍瘡未潰者。
　 　4.京萬紅藥膏
　　患處進行常規消毒后，取京萬紅藥膏適量，涂在凍瘡潰爛處，用紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。適用于凍瘡已潰者。
　　5.七厘散
　　取七厘散適量，加白酒少許，調成稀糊狀，攤在消毒紗布上，敷貼患處。每日早晚各換藥1次，連續用藥3～5天，能消除紅腫硬結，使凍瘡痊愈。適用于凍瘡未潰者。
（責任編輯：吳紫蝶）