打嗝兒雖然不是大病，但卻很難受，有什么辦法消除呢？

采用深呼吸的方法。

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時間內能止祝取一根細棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其軟端按摩前軟腭正中線一點，此點的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效控制呃逆。 打嗝兒是由于某種原因引起橫膈痙攣，同時由于聲門沒有充分打開而發生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下，數分鐘即可平息。

但如果持續不停地連續幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀，應及時去醫院進行細致的診治。