由于一歲左右的小寶寶還小，身體的各個器官還在發育階段，都比較嬌嫩脆弱，所以平時家長們都是小心翼翼的照顧，而正因為小，寶寶吃多了藥真的是不好的，不是有話說是藥三分毒啊！可當有問題的時候又不得不給小孩吃藥。但是并不是沒有別的方法，中國中醫博大精深，其中很多的藥材都有著神奇的效果。今天給大家說說一歲寶寶鼻子出血的食療方法。

易發生鼻出血的孩子，還可選用以下中藥食療方，以促進痊愈和鞏固療效：

1.鯽魚石膏煲豆腐 鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2.生地二根飲 鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7~10天，能清熱涼血、止血。

3.鮮藕汁飲 鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服。可清熱解暑，涼血止血。

4.黃花菜瘦肉湯 黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5.阿膠燉瘦肉 阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。

食療方法是一舉兩得的，補充了營養又幫助了病情，當然這也是要看情況來的，如果一歲寶寶鼻子出血多且精神不好，不愛吃飯的話，建議還是找正規醫院看一看，小孩的康復能力是成人的數倍，所以只好對癥的話，很快就會好起來的。