由于人們的年齡增長人的腸胃功能變得越來越差,有很多的老年人都會普遍出現(xiàn)一些營養(yǎng)吸收不夠好的情況,出現(xiàn)這種情況不僅會影響老人的正常身體健康,同時也是老年的身體變得越來越虛弱,那么在平時的時候老人出現(xiàn)營養(yǎng)吸收不好的情況時應(yīng)該怎么解決呢?跟著小編一起來看看吧!
第一,老人家的胃一般都是比較寒的,所以冰的東西,還有過夜的剩菜剩飯就不能多吃,建議最好是不要吃。另外一些刺激性比較大的食物也盡量不要多吃,(刺激性大的食物可能會引起直腸癌的發(fā)生)。







