由于人們的年齡增長人的腸胃功能變得越來越差，有很多的老年人都會普遍出現(xiàn)一些營養(yǎng)吸收不夠好的情況，出現(xiàn)這種情況不僅會影響老人的正常身體健康，同時也是老年的身體變得越來越虛弱，那么在平時的時候老人出現(xiàn)營養(yǎng)吸收不好的情況時應(yīng)該怎么解決呢？跟著小編一起來看看吧！

第一，老人家的胃一般都是比較寒的，所以冰的東西，還有過夜的剩菜剩飯就不能多吃，建議最好是不要吃。另外一些刺激性比較大的食物也盡量不要多吃，（刺激性大的食物可能會引起直腸癌的發(fā)生）。