聽到泡腳大家都不陌生，特別是在冬天的時候，人們泡腳的最多，但是其實足浴泡腳不一定說只有冬天才可以進行，平時我們在生活中也是可以的，經常足浴泡腳可以促進我們身體里面的血液循環，對人的身體健康很有好處的，那足浴泡腳的好處到底有哪些？對于這個問題，小編給大家總結了幾點，下面給大家詳細的介紹。

工具/原料

泡腳時水溫有啥講究？足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應超過45攝氏度，最低不低于36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。足浴時，最好備一只水溫計，隨時測量水溫，水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。對于兒童、患高血壓的患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風后遺癥患者，應有專人護理，防止損傷皮膚。